Быть начинающий психологом – та еще задача. Мои студенты даже задали мне однажды вопрос: «Как защититься от клиентов?». Я отшутилась: «Конечно, бензопилой!», но потом задумалась. Ведь это действительно важная тема для новичков в психологическом консультировании. Вот выучился ты, диплом защитил, морально подготовился к началу практики и даже нашел первых клиентов. И вдруг все начинается по-настоящему: к тебе приходят живые люди со своими большими и маленькими проблемами, и ты вроде бы должен им помочь. И теоретически даже знаешь как. Но тебя постоянно точат сомнения: а правильно ли я делаю, а не наврежу ли я, а хватит ли мне характера и квалификации… Ох… И так ты себя загоняешь этими мыслями, что начинаешь бояться собственных клиентов. О том, как преодолеть страх перед клиентами, и поговорим сегодня.
Начну с места в карьер: бояться – нормально. Особенно, когда у тебя совсем нет практического опыта. И тут главное помнить, что человеческая психика – штука устойчивая, и чтобы по-настоящему навредить, одной-двух-трех сессий не хватит. Это надо так постараться и делать это так долго, как ни одному психологу в принципе не под силу.
Даже при самом плохом раскладе максимум, что вы сможете сделать, – не оказать необходимую помощь клиенту, и он просто уйдет от вас к другому специалисту. Это, конечно, неприятно, но точно не смертельно. Поэтому даже если вы ошибаетесь (а от ошибок никто не застрахован!), важно не ругать себя и не впадать в панику, а найти свою ошибку и исправить ее. И поможет вам в этом супервизор (вы же ходите на супервизии, да?).
Если становится совсем страшно, переведите свой страх в рисование. Да-да, в том самом блокноте, где мы делаем записи по ходу консультации. Это даст вам маленькую передышку и отвлечет от наползающего страха. Нарисуйте один-два цветочка, или домик, или что угодно, только продолжайте при этом слушать своего клиента.
Кроме того, очень полезно правильно составлять расписание. Даже если к вам начинает образовываться очередь, составляйте расписание таким образом, чтобы между консультациями у вас были хотя бы получасовые паузы. Это помогает успокоиться, обдумать завершившуюся сессию, выявить по ходу какие-то свои ошибки для будущей проработки с супервизором и настроиться на следующий прием. Да и чаю выпить тоже не помешает.
А еще полезно знать типовые ошибки новичков, которые и влекут за собой страх перед клиентами.
Самая частая ошибка – очень сильно хотеть помочь клиенту быстро и чтобы наверняка. В этом случае вы перестаете видеть перед собой человека, а начинаете рассматривать его как объект для приложения ваших сил. И тогда начинает теряться или вовсе не выстраивается контакт, без которого продуктивная работа просто невозможна. Поэтому старайтесь не ждать результата. Все клиенты разные, и кто-то вас очень удивит, найдя в совместной работе с вами решение для своей проблемы за 2-3-4 сессии, а кому-то потребуется много времени и медленный темп. Работайте с клиентом в том темпе и на той глубине, на которую он сейчас способен.
Еще одна ошибка начинающих психологов – принимать на себя полную ответственность за результат. Нет, нет и еще раз нет! Вы не спасатель, а психолог, и ваша задача помогать, подсказывать, направлять, но ни в коем случае не тащить клиента на себе. Вы ведь и сами прекрасно знаете, что в любых отношениях, в том числе и в отношениях «психолог — клиент» ответственность делится 50 на 50. Делайте все, что можете как психолог, но не забирайте у клиента его половину ответственности. Иначе результата точно не будет.
Также стоит себя останавливать, если вам захочется применить на клиенте все свои знания и умения. Поверьте, вы не станете Самым Лучшим На Свете Психологом только потому, что начнете использовать своего клиента в качестве подопытного кролика. Да, нас учат разным техникам и приемам, мы изучаем разные школы и направления в психологии, но все таки применять их все и сразу в рамках одной терапии – не самая удачная идея, потому что так вы не сможете ничего понять и не дадите возможность клиенту проработать свои запросы.
И последнее на сегодня: если вам страшно – значит, вы развиваетесь. Не бросайте все только потому, что вы чувствуете себя сейчас неуютно в своей роли. Поверьте, это пройдет. И в какой-то момент вы обнаружите, что и результаты есть, и ошибок становится все меньше, и страхи куда-то делись. Главное – продолжать. И тогда у вас обязательно все получится!

Оставить комментарий

4 × 1 =


Для того, чтобы получить консультацию, необходимо связаться со мной по электронной почте.

Способ оплаты: перевод на банковскую карту

Звоните, мы все решим +7 (916) 507 - 30 - 02
Яндекс.Метрика